健康

淡路島の素敵なカフェ紹介③

今回ご紹介するカフェは不定休で地元淡路島の食材ばかりを使用した健康でボリュームのあるランチを提供しているお店です。

お店の名前はLOHAS(ロハス)というお店で、意味は健康と環境を考えたライフスタイル、自然にもカラダにも優しいっていう意味があります。

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その名の通り、このお店で提供してるランチは30品目以上の食の宝庫と言われる淡路島の地元食材を使用し、最近我々に不足がちとされる「野菜」をふんだんに取り入れた健康に優しくかつ美味しいランチを提供してくれます。

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店内はどこかの一般家庭で食べてているような家庭的な感じで、座席数は限られますがこじんまりとしていて落ち着いた環境で料理を楽しむことができます。

私自身、家庭的な料理を好む方やカップルや夫婦など少人数で来店することが一番ベストな感じになると思います。

金額もとてもリーズナブルで、ランチプレートは¥1000(税別)で+¥300(税別)でドリンクとデザートも付いてきます。

また、ランチプレートに付いてるご飯は、玄米と白米から選べておかわりも自由なのでサラリーマンや食べ盛りの方にもお腹一杯満足できるメニューとなっています。

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この写真は私が来店したときに撮影したランチプレートの写真です。

この時私は玄米を選択しました。

全て手作りでバランスよくしかもヘルシーな料理はとても美味しかったです。

 

 

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この写真はランチプレートに¥300(税別)プラスして注文したデザートの写真です。

ドリンクは、コーヒー、紅茶、ハーブティー、ジュースから選べ、ドリンクのバラエティーも豊富なので家族連れやお子さんとも食べに行っても満足して頂ける内容となっています。

全てお店の手作りで新鮮な果物とプリンはとても美味しかったです。

このボリュームでしかも¥1300(税別)で淡路島の地元野菜を使った絶品のランチと美味しいデザートが食べれられるなんて本当に素晴らしかったです。

是非みなさんも一度来店して淡路島の地元食材を使用した美味しいランチをご賞味しくてみてください。

ロハスではランチ以外にも完全予約制ではありますが、ディナーや限定メニューも提供しています。

詳細についてはメニュー表を写真で紹介するのでそちらをご覧ください。

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※ランチ及びディナーの料理の内容は時期によって変更になる可能性もあります。メニューや予約に関する詳細については直接来店時に確認するか電話での連絡をお願いします。

この他にも淡路島のを素敵なカフェ①素敵なカフェ②を当ブログでも紹介していてますのでこちらもご覧ください。

(お問い合わせ)

ロハスカフェ

〒656-2311兵庫県淡路市久留麻12-3スーパーマルナカから南へ150メートル国道沿い

TEL0799-70-6606

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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全ての方にエールを送りたい!!

全ての方に希望や勇気といったエールを送りたい思う気持ちからこの「手」という曲を紹介したい。

受験生、学生、サラリーマン、就活者、難病など辛い、悲しみや不安などを抱えている全ての方に、この曲から少しでも諦めずに前に進む希望や勇気を感じてもらいたい。

人間だれしも辛い、悲しいなどの経験や不安を感じたことは一度はあると思います。

その思いを誰かと共有し分かち合うことは出来ていますか?

悩みや相談などを家族など周りにいる方に出来ず、一人で何もかも抱え込んでしまってはいませんか?

人間は一人で生きていくことは困難な生き物です。

しかし何らかの形では常にあなたの周りには相談できる方が存在しているはずです。

恥ずかしいから、迷惑をかけたくないから、相談出来る人がいないとの理由で諦めないで下さい。

何にも恥じることではないし、相談されても何の迷惑なことでもないし、相談相手がいないなら行政や自治体が行っている相談センターやホットラインに電話することだって出来ます。

どんな形でもいいのでとにかく自分自身で辛い、悲しいなどの気持ちなど何もかも抱え込まず、誰かに相談出来る環境を是非とも普段から用意しておいてもらいたいです。

誰かに相談することで我が国で常に問題とされている、いじめや自殺や殺人やうつ病などの要因ともなり得るこれらのこころの健康問題が軽減していくと私は思っています。

いじめや自殺や殺人やうつ病などの社会問題が少しでも軽減することを願っています。

いじめに関する私の記事もありますので、関連してご覧ください。

 

 

 

 

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